Ateliers pour entreprises

Emplacement

• Peut être réalisé sur place, dans des salles de réunion ou en ligne.

Objectif et avantages

• Réduisez la tension liée à la position assise au bureau.

• Améliorez la concentration, la productivité et l'humeur.

• Favorisez la cohésion d'équipe et une culture du bien-être.

Durée et fréquence

• Généralement 30 à 60 minutes par séance.

• Peut être une séance indépendante ou faire partie d'un programme régulier.

Adaptable à tous les niveaux

• Les exercices et les postures sont adaptés à tous les niveaux de forme physique et d'expérience.

Programmes de yoga en entreprise

Nous créons des programmes qui donnent des résultats concrets et favorisent un changement positif à l'échelle de l'entreprise.

Nous réduisons les tensions, améliorons le bien-être et renforçons la cohésion des équipes.

Résumé de notre cours de yoga actuel.

​INTRODUCTION AU YOGA

Structure du cours

• Semaine 1 : Les bases du yoga

• Semaine 2 : Le yoga pour la gestion du stress

• Semaine 3 : Développer la force et la stabilité

• Semaine 4 : Développer la souplesse et la mobilité

• Semaine 5 : Posture et santé des articulations

Des questions ?

Contactez-nous pour plus de détails et pour connaître les tarifs.

Questions fréquentes

Booking and planification
Combien de temps à l'avance devons-nous réserver ?

Veuillez réserver au moins trois semaines à l'avance.
Pour les cours spécialisés, prévoyez trois à six mois à l'avance.

Réserver à l'avance garantit une meilleure disponibilité des enseignants et un temps de préparation optimal.

Les demandes de dernière minute sont possibles, mais doivent être évitées.

Contrats et forfaits
How does your agreement work?

Lorsque vous êtes prêt à réserver, nous vous enverrons les conditions générales par e-mail.
Votre confirmation est requise pour que la réservation soit effective.

Voici comment fonctionnent les paiements :

• Pour les séances individuelles ou les forfaits, un acompte non remboursable de 50 % est demandé au moment de la réservation.

• Le solde doit être réglé au moins 24 heures avant la séance.

• Pour les contrats trimestriels ou annuels, l’acompte non remboursable correspond au paiement du premier mois.

• Nous acceptons les paiements par chèque ou carte bancaire.

• Les annulations non urgentes doivent être effectuées au moins 24 heures à l’avance.

• Des frais équivalents à 50 % du coût de la séance s’appliquent pour tout report non urgent.

Cours et participation
Nous ne savons pas combien de personnes assisteront aux cours. Que se passera-t-il si nous avons plus de participants que prévu ?

Une estimation du nombre de participants nous suffit pour organiser votre cours de la meilleure façon possible. Votre devis est basé sur le nombre de participants prévu.

Il n'y a pas de frais supplémentaires pour quelques participants supplémentaires, mais nous tiendrons compte de la taille du groupe pour les réservations futures.

Cours sur place
Fournissez-vous des tapis ou du matériel à louer ?

Actuellement, nous proposons uniquement la location de tapis de yoga pour les événements en salle à Toulouse.

Si vous envisagez d'acheter des tapis de yoga, nous pouvons vous conseiller afin de vous aider à choisir le produit qui vous convient.

Cours virtuels
Tout le monde doit-il allumer sa caméra ?

Allumer votre caméra est facultatif, pas obligatoire. Cela peut aider à favoriser les relations personnelles et permettre à votre instructeur de vous donner des conseils personnalisés si vous le souhaitez.

Vous êtes libre de garder votre caméra éteinte si vous préférez.

Pourquoi nous choisir ?

Des employés en bonne santé sont synonymes d'absentéisme réduit et de meilleure productivité.

Addresse

Toulouse
France

Contacts

hello@petitepause.com

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